Cara mengatasi rasa cemburu

Khusus bagi sobat riedwhan yang sedang cemburu mari simak artikel ini yang membahas tentang Cara mengatasi rasa cemburu . Yuk kita simak sama-sama!

Seperti halnya pertengkaran antar dua hati, cemburu juga bisa disebut bumbu cinta yang selalu hadir dalam setiap hubungan.

Namun, rasa cemburu yang berlebihan bukan sikap yang baik untuk dipertahankan. Sebab, lambat laun, sobat dan pasangan akan merasa hubungan jadi terlalu mengikat dan membatasi kebebasan, bukankah kebebasan adalah kebahagiaan juga? ?.

Bila sobat sedang merasa cemburu berat padanya, berikut ada cara mengatasinya, semoga aja membantu.

1. Tanyakan pada diri sendiri kenapa merasa cemburu

Pertama, sobat harus mengenal akar dari munculnya rasa cemburu itu sendiri, yakni dengan bertanya pada perasaan.

Apa yang sebetulnya sobat rasakan dan mengapa itu bisa muncul dan mengganggu pikiran sobat. Sehingga munculah perasaan-perasaan tertentu.

2. Hadapi ketakutan dari rasa di hati

Bagaimanapun, sobat harus menghadapi ketakutan dan terus melangkah maju.

Rasa cemburu hanya akan membatasi diri sobat untuk lebih mengenal siapa pasangan atau kekasih sobat.

Jadi, hadapilah ketakutan itu.. Dan jangan terprovokasi.

3. Bertanya jika sobat memang penasaran

Jika sobat memang penasaran dengannya, tanyakan apa yang sebetulnya dirasakan. Tanyakan apapun yang ada di otak dan hati sobat.

Tentunya, tanyakan itu dengan cara yang baik-baik. Seperti misalnya, dia pergi kemana dan dengan siapa dsb.

4. Lihat itu sebagai hal positif

Jika sobat merasa sulit untuk menghadapi rasa cemburu, ubahlah itu menjadi sebuah hal positif yang bisa sobat banggakan. Jika ada pria/wanita lain yang melirik pasangan sobat, sebisa mungkin anggaplah itu sebagai pujian untuk sobat yang sudah memiliki pasangan yang sempurna, so gak usah dipakek ribet atau kesel segala!.

5. Meminta saran kepada sahabat

Jika semua cara di atas tetap gagal, mungkin sudah waktunya mencari bantuan profesional untuk mengatasi perasaan dan pikiran irasional sobat, dan silahkan cari sahabat yang berpengalaman.

Jika sobat tidak dapat menyelesaikan masalah ini sendiri, maka jangan ragu untuk meminta bantuan kepada orang lain, ya tentunya hal itu bisa mempermudah penyelesaian masakah!.

Inilah lima cara untuk meredakan ketakutan terhadap rasa cemburu yang terus menghantui pikiran. Bagaimanapun, rasa cemburu yang berlebihan akan menghancurkan keharmonisan sobat dan pasangan.

semoga bermanfaat. .